Jesienne badania kontrolne – jakie wykonać, by dobrze przygotować się na zimę?

Jesień to idealny moment, by przyjrzeć się swojemu zdrowiu i wykonać badania profilaktyczne, zanim nadejdzie sezon wzmożonych infekcji. Spadające temperatury, mniejsza ilość słońca i wyczerpanie po lecie mogą osłabić organizm – warto więc działać z wyprzedzeniem i wzmocnić się przed zimą.

Regularna profilaktyka pozwala nie tylko wcześniej wykryć potencjalne problemy zdrowotne, ale też zyskać spokój i pewność, że organizm jest gotowy na jesienno-zimowe wyzwania.

Dlaczego warto zrobić badania właśnie jesienią?

Jesień to czas przejściowy – z jednej strony kończy się lato, z drugiej zaczynamy przygotowywać się do zimy. To idealny moment, by sprawdzić, czy poziom witamin, hormonów i podstawowych parametrów organizmu jest w normie.

Dzięki temu:

• wzmocnisz odporność przed sezonem infekcji,
• zapobiegniesz niedoborom i ich skutkom,
• zyskasz lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne,
• szybciej zareagujesz, jeśli coś jest nie tak.

Jakie badania warto wykonać jesienią?

Poniżej znajdziesz listę najważniejszych badań profilaktycznych jesienią – zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.

1. Morfologia krwi

Podstawowe badanie pozwalające wykryć infekcje, anemię, stany zapalne i ogólny stan organizmu.

2. OB i CRP

Pomagają wykryć stany zapalne, które mogą nie dawać jeszcze widocznych objawów.

3. Poziom witaminy D

Jesienią jej poziom drastycznie spada z powodu ograniczonego dostępu do słońca. Niedobór tej witaminy wpływa negatywnie na odporność, kości i samopoczucie.

4. Lipidogram (cholesterol)

Ocena ryzyka chorób serca – szczególnie ważna u osób po 30. roku życia i tych, którzy mają stresującą pracę lub siedzący tryb życia.

5. Glukoza na czczo

Badanie cukru pomoże wcześnie wykryć stan przedcukrzycowy lub cukrzycę.

6. TSH (hormon tarczycy)

Zaburzenia pracy tarczycy często ujawniają się jesienią w postaci zmęczenia, wahań nastroju i senności.

7. Ogólne badanie moczu

Pomocne przy wykrywaniu infekcji układu moczowego, cukrzycy czy chorób nerek.

8. Badania dla kobiet i mężczyzn

• Kobiety: cytologia, USG piersi lub mammografia, badania hormonalne (jeśli są wskazania).
• Mężczyźni: badanie PSA (po 40 r.ż.), USG prostaty (jeśli lekarz zaleci).

Przygotuj organizm na zimę – lepiej zapobiegać niż leczyć

Wykonując badania profilaktyczne jesienią:

• szybciej zareagujesz na potencjalne problemy,
• unikniesz pogorszenia się stanu zdrowia w okresie zimowym,
• zadbasz o siebie i bliskich – szczególnie jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem.

Profilaktyka to najlepsza inwestycja w zdrowie, a jesień to najlepszy moment, by ją rozpocząć.

Zadbaj o zdrowie wygodnie – z aplikacją S7HEALTH

Nie musisz czekać na termin u lekarza. W aplikacji mobilnej S7HEALTH możesz:

• umówić telekonsultację i omówić wyniki badań,
• otrzymać e-skierowanie lub e-receptę,
• sprawdzić dostępność placówek i zarezerwować wizytę,
• mieć wszystkie informacje o swoim zdrowiu zawsze pod ręką.

Pobierz aplikację i przygotuj swój organizm na zimę z pomocą specjalistów: https://s7health.pl/aplikacja-mobilna-s7health-umow-wizyte/