Choć pogoda za oknem bardziej przypomina jesień niż wiosnę, to wiele roślin rozpoczęło właśnie pylenie. Alergicy mogą doświadczać już pierwszych objawów, takich jak katar, łzawienie oczu czy drapanie w gardle. Jak zatem przetrwać ten czas i uporać się z alergią? Podpowiadamy.
Alergia – czym jest?
Najprościej mówiąc alergia to nieprawidłowa reakcja organizmu na zwykle niegroźne czynniki. Układ odpornościowy traktuje niegroźne substancje jako coś niebezpiecznego, więc wywołuje reakcje, które mają je zwalczyć. Błędne procesy w organizmie powodują rozwój stanu zapalnego. W Polsce jedną z najpowszechniejszych alergii jest właśnie alergia na pyłki.
Alergia – pyłki nie tylko na zewnątrz
Zwykle doświadczamy ataku alergii na zewnątrz, gdyż to tam jest największe stężenie alergenów. Ale to nie jedyne miejsce, w którym stykamy się z pyłkami, bo jest nim też nasz dom. Pyłki są o tyle małe, że bez trudu przedostają się do pomieszczeń, gdzie następnie stanowią składnik kurzu. Często osadzają się one na naszych ubraniach i włosach, co sprzyja przenoszeniu ich w różne miejsca.
Alergia – jak uporać się z pyłkami?
Jak już wspomnieliśmy, często nieświadomie przynosimy pyłki do swojego domu. Dlatego też po przyjściu ze spaceru powinniśmy od razu zmienić odzież, a te zużytą niezwłocznie dać do prania. To pomoże zmniejszyć ekspozycje na alergeny, co wielu osobom przyniesie wytchnienie.
Warto również regularnie sprzątać w pomieszczeniach i pozbywać się kurzu, który może zawierać pyłki. Dobrym rozwiązaniem są również oczyszczacze powietrza, wyłapujące drobne alergeny.
Alergia – lepiej bez alergenów
Wiele osób ciężko przechodzi sezon alergiczny i nie wie, jak go przetrwać. W tym czasie należy przede wszystkim zadbać o eliminację alergenów, co z pewnością polepszy komfort życia. Walka z alergenami, to także:
- mniej stosowanych leków;
- lepsza wydolność oddechowa;
- lepsze samopoczucia;
- mniejsza intensywność objawów.
Podsumowanie
Alergia powoduje katar, łzawienie oczu czy kaszel, a to znacznie obniża komfort życia. Dla wielu osób sezon pylenia jest istną katorgą, której próbują zapobiec. Zadbanie o nasze domy pomoże alergikom zmniejszyć ekspozycje na alergeny.
*Poznaj lepiej nasze pakiety indywidualne i pakiety dla firm. Nasze oferty są dostosowane do aktualnych potrzeb pacjentów, kilka wariantów, różne benefity i kompleksowe usługi.
Przeczytaj też:
- Cukrzyca typu 3 – jakie są jej przyczyny?
- Telekonsultacja medyczna – dlaczego warto wybrać ją w sezonie wzmożonej zachorowalności?
- Padaczka – czym jest i jakie są jej przyczyny?
- Nadciśnienie tętnicze – przyczyny i objawy
- Przerost gruczołu krokowego – przyczyny i objawy
