{"id":61214,"date":"2024-10-18T10:00:00","date_gmt":"2024-10-18T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=61214"},"modified":"2024-10-17T19:28:23","modified_gmt":"2024-10-17T17:28:23","slug":"stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/","title":{"rendered":"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stres-oksydacyjny-to-stan-ktory-moze-doprowadzic-do-wielu-powaznych-chorob-i-przyspieszyc-proces-starzenia-organizmu-jakie-zatem-sa-jego-przyczyny-i-jakie-daje-objawy-wyjasniamy\">Stres oksydacyjny to stan, kt\u00f3ry mo\u017ce doprowadzi\u0107 do wielu powa\u017cnych chor\u00f3b i przyspieszy\u0107 proces starzenia organizmu. Jakie zatem s\u0105 jego przyczyny i jakie daje objawy? Wyja\u015bniamy.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stres-oksydacyjny-przyczyny\"><strong>Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Stres oksydacyjny to <strong>sytuacja, w kt\u00f3rej organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych<\/strong> (reaktywnych form tlenu), co prowadzi do ich nagromadzenia w kom\u00f3rkach i tkankach oraz zaburzenia r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy ich produkcj\u0105 a dzia\u0142aniem systemu antyoksydacyjnego.<\/p>\n\n\n\n<p>Do powstawania nadmiernych ilo\u015bci reaktywnych form tlenu mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>metale ci\u0119\u017ckie (kadm, nikiel, arsen, \u017celazo)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>promieniowanie UV i\u00a0promieniowanie jonizuj\u0105ce<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>zanieczyszczenie powietrza<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>dym papierosowy<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>b\u0142\u0119dy \u017cywieniowe \u2013 np.<\/strong><strong> alkohol, ma\u0142a ilo\u015b\u0107\u00a0przeciwutleniaczy w\u00a0diecie, nadmierne ilo\u015bci cukr\u00f3w, nasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i\u00a0kwas\u00f3w t\u0142uszczowych\u00a0trans\u00a0w\u00a0codziennym jad\u0142ospisie<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>nadmierny wysi\u0142ek fizyczny<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>d\u0142ugotrwa\u0142y stres.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stres-oksydacyjny-objawy\"><strong>Stres oksydacyjny \u2013 objawy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce <strong>stres oksydacyjny nie daje specyficznych objaw\u00f3w<\/strong>. Te pojawiaj\u0105ce si\u0119 cz\u0119sto w internetowych artyku\u0142ach mog\u0105 wskazywa\u0107 na powa\u017cne dolegliwo\u015bci, niemniej nie s\u0105 one zwi\u0105zane ze stresem oksydacyjnym.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy.jpg\" alt=\"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?\" class=\"wp-image-61215\" srcset=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy.jpg 800w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy-768x576.jpg 768w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy-463x348.jpg 463w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy-640x480.jpg 640w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy-400x300.jpg 400w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy-367x275.jpg 367w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy-600x450.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stres-oksydacyjny-skutki\"><strong>Stres<\/strong> <strong>oksydacyjny \u2013 skutki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Stres oksydacyjny jest postrzegany jako czynnik, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na zwi\u0119kszenie ryzyka pojawienia si\u0119 r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b, cho\u0107 jego rola mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od przypadku. Zalicza si\u0119 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2022\/08\/09\/choroby-ukladu-sercowo-naczyniowego-niezbedne-skladniki-w-diecie\/\">choroby sercowo-naczyniowe;<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby nowotworowe;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/09\/30\/miazdzyca-objawy-i-przyczyny\/\">mia\u017cd\u017cyc\u0119<\/a><\/strong><strong>;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>choroby neurodegeneracyjne;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/02\/28\/cukrzyca-typu-2-objawy-i-przyczyny\/\">cukrzyc\u0119<\/a><\/strong><strong>.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stres-oksydacyjny-jak-go-uniknac\"><strong>Stres oksydacyjny \u2013 jak go unikn\u0105\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kluczow\u0105 ochron\u0105 przed stresem oksydacyjnym jest odpowiednio zbilansowana dieta i zdrowy tryb \u017cycia. W diecie nale\u017cy uwzgl\u0119dni\u0107 warzywa, owoce, pe\u0142noziarniste produkty zbo\u017cowe, ro\u015bliny str\u0105czkowe oraz orzechy, poniewa\u017c s\u0105 one bogate w antyoksydanty, w tym:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/07\/12\/niedobor-witamin-nie-bagatelizuj-tych-sygnalow\/\">witaminy<\/a> (witamina A, C i\u00a0E)<\/li>\n\n\n\n<li>polifenole (flawonoidy, kwasy fenolowe, lignany, stilbeny).<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142adniki mineralne (cynk,\u00a0selen,\u00a0mied\u017a, mangan, \u017celazo)<\/li>\n\n\n\n<li>karotenoidy (\u03b1- i\u00a0\u03b2- karoten, zeaksantyna, luteina, likopen, \u03b2-kryptoksantyna)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-podsumowanie\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Stres oksydacyjny to stan zaburzonej r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy wolnymi rodnikami a zdolno\u015bci\u0105 organizmu do ich neutralizowania, co przyczynia\u0107 si\u0119 do mo\u017ce rozwoju wielu chor\u00f3b.\u00a0Kluczow\u0105 ochron\u0105 przed stresem oksydacyjnym jest odpowiednio zbilansowana dieta i zdrowy tryb \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\" \/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przeczytaj-tez\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/h4>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/11\/21\/telekonsultacja-dlaczego-warto-wybrac-zamaist-wizyty-stacjonarnej\/\">Telekonsultacja medyczna \u2013 dlaczego warto wybra\u0107 j\u0105 w sezonie wzmo\u017conej zachorowalno\u015bci?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/11\/18\/nadcisnienie-tetnicze-przyczyny-i-objawy\/\">Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 przyczyny i objawy<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/11\/15\/przerost-gruczolu-krokowego-przyczyny-i-objawy\/\">Przerost gruczo\u0142u krokowego \u2013 przyczyny i objawy<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/11\/11\/meningokoki-objawy-i-szczepienie\/\">Meningokoki \u2013 objawy i szczepienie<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/11\/09\/kolka-watrobowa-czym-jest-i-jakie-daje-przyczyny\/\">Kolka w\u0105trobowa \u2013 czym jest i jakie daje przyczyny?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\" \/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zrodla\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong>:<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:5px\"><a href=\"https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/dieta\/zasady\/334582,stres-oksydacyjny\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/dieta\/zasady\/334582,stres-oksydacyjny<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:5px\"><a href=\"https:\/\/www.aptekaolmed.pl\/blog\/artykul\/stres-oksydacyjny-czym-jest-przyczyny-objawy-zasady-profilaktyki-dieta-bogata-w-antyoksydanty-jakie-sa-skutki-stresu-oksydacyjnego,467.html\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.aptekaolmed.pl\/blog\/artykul\/stres-oksydacyjny-czym-jest-przyczyny-objawy-zasady-profilaktyki-dieta-bogata-w-antyoksydanty-jakie-sa-skutki-stresu-oksydacyjnego,467.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stres oksydacyjny to stan, kt\u00f3ry mo\u017ce doprowadzi\u0107 do wielu powa\u017cnych chor\u00f3b i przyspieszy\u0107 proces starzenia organizmu. Jakie zatem s\u0105 jego przyczyny i jakie daje objawy? Wyja\u015bniamy.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":61216,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[991],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1-800x445.jpg",800,445,true],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1-300x200.jpg",300,200,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg",800,533,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stres oksydacyjny \u2013 stan, w kt\u00f3rym organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych Mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju wielu chor\u00f3b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stres oksydacyjny \u2013 stan, w kt\u00f3rym organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych Mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju wielu chor\u00f3b.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-18T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-17T17:28:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/\",\"name\":\"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-18T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-17T17:28:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614\"},\"description\":\"Stres oksydacyjny \u2013 stan, w kt\u00f3rym organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych Mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju wielu chor\u00f3b.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614\",\"name\":\"redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"redakcja\"},\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/redakcja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Stres oksydacyjny \u2013 stan, w kt\u00f3rym organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych Mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju wielu chor\u00f3b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?","og_description":"Stres oksydacyjny \u2013 stan, w kt\u00f3rym organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych Mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju wielu chor\u00f3b.","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2024-10-18T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-10-17T17:28:23+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/","name":"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg","datePublished":"2024-10-18T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-10-17T17:28:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614"},"description":"Stres oksydacyjny \u2013 stan, w kt\u00f3rym organizm nie nad\u0105\u017ca z usuwaniem nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w tlenowych Mo\u017ce prowadzi\u0107 do rozwoju wielu chor\u00f3b.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Stres-oksydacyjny-\u2013-przyczyny-i-objawy1.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/10\/18\/stres-oksydacyjny-przyczyny-i-objawy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stres oksydacyjny \u2013 przyczyny i objawy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614","name":"redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g","caption":"redakcja"},"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61214"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61214"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61217,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61214\/revisions\/61217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}