{"id":5009,"date":"2023-04-08T08:00:00","date_gmt":"2023-04-08T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=5009"},"modified":"2023-05-24T14:04:42","modified_gmt":"2023-05-24T12:04:42","slug":"alergia-jak-przetrwac-sezon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/04\/08\/alergia-jak-przetrwac-sezon\/","title":{"rendered":"Alergia \u2013 jak przetrwa\u0107 sezon?"},"content":{"rendered":"\n

Cho\u0107 pogoda za oknem bardziej przypomina jesie\u0144 ni\u017c wiosn\u0119, to wiele ro\u015blin rozpocz\u0119\u0142o w\u0142a\u015bnie pylenie. Alergicy mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 ju\u017c pierwszych objaw\u00f3w, takich jak katar, \u0142zawienie oczu czy drapanie w gardle. Jak zatem przetrwa\u0107 ten czas i upora\u0107 si\u0119 z alergi\u0105? Podpowiadamy.\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Alergia \u2013 czym jest?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Najpro\u015bciej m\u00f3wi\u0105c alergia to\u00a0nieprawid\u0142owa reakcja organizmu<\/strong>\u00a0na\u00a0zwykle niegro\u017ane czynniki<\/strong>. Uk\u0142ad odporno\u015bciowy traktuje niegro\u017ane substancje jako co\u015b\u00a0niebezpiecznego<\/strong>, wi\u0119c\u00a0wywo\u0142uje reakcje<\/strong>, kt\u00f3re maj\u0105 je zwalczy\u0107. B\u0142\u0119dne procesy w organizmie powoduj\u0105\u00a0rozw\u00f3j stanu zapalnego<\/strong>. W Polsce jedn\u0105 z najpowszechniejszych alergii jest w\u0142a\u015bnie\u00a0alergia na py\u0142ki<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Alergia \u2013 py\u0142ki nie tylko na zewn\u0105trz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zwykle do\u015bwiadczamy ataku alergii na zewn\u0105trz, gdy\u017c to tam jest najwi\u0119ksze st\u0119\u017cenie alergen\u00f3w. Ale to nie jedyne miejsce, w kt\u00f3rym stykamy si\u0119 z py\u0142kami, bo jest nim te\u017c\u00a0nasz dom<\/strong>. Py\u0142ki s\u0105 o tyle ma\u0142e, \u017ce\u00a0bez trudu przedostaj\u0105 si\u0119 do pomieszcze\u0144<\/strong>, gdzie nast\u0119pnie stanowi\u0105 sk\u0142adnik kurzu. Cz\u0119sto osadzaj\u0105 si\u0119 one na naszych\u00a0ubraniach<\/strong>\u00a0i\u00a0w\u0142osach<\/strong>, co sprzyja przenoszeniu ich w r\u00f3\u017cne miejsca.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Alergia \u2013 jak upora\u0107 si\u0119 z py\u0142kami?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, cz\u0119sto nie\u015bwiadomie przynosimy py\u0142ki do swojego domu. Dlatego te\u017c po przyj\u015bciu ze spaceru powinni\u015bmy od razu zmieni\u0107 odzie\u017c<\/strong>, a te zu\u017cyt\u0105 niezw\u0142ocznie da\u0107 do prania. To pomo\u017ce zmniejszy\u0107 ekspozycje na alergeny<\/strong>, co wielu osobom przyniesie wytchnienie. <\/p>\n\n\n\n

Warto r\u00f3wnie\u017c\u00a0regularnie sprz\u0105ta\u0107 w pomieszczeniach<\/strong>\u00a0i\u00a0pozbywa\u0107 si\u0119 kurzu<\/strong>, kt\u00f3ry mo\u017ce zawiera\u0107 py\u0142ki. Dobrym rozwi\u0105zaniem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c\u00a0oczyszczacze powietrza<\/strong>, wy\u0142apuj\u0105ce drobne alergeny.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Alergia<\/figure>\n\n\n\n

Alergia \u2013 lepiej bez alergen\u00f3w\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wiele os\u00f3b ci\u0119\u017cko przechodzi sezon alergiczny i nie wie, jak go przetrwa\u0107. W tym czasie nale\u017cy przede wszystkim\u00a0zadba\u0107 o eliminacj\u0119 alergen\u00f3w<\/strong>, co z pewno\u015bci\u0105 polepszy komfort \u017cycia. Walka z alergenami, to tak\u017ce:\u00a0<\/p>\n\n\n\n