{"id":49008,"date":"2024-05-03T10:00:00","date_gmt":"2024-05-03T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=49008"},"modified":"2024-05-01T16:41:41","modified_gmt":"2024-05-01T14:41:41","slug":"astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","title":{"rendered":"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-astenia-to-stan-dlugotrwalego-zmeczenia-charakteryzujacy-sie-ciaglym-uczuciem-znuzenia-oslabienia-i-braku-motywacji-moze-ona-byc-zarowno-przyczyna-jak-i-objawem-wielu-roznych-chorob-i-zaburzen-jak-dokladnie-objawia-sie-ten-stan-wyjasniamy\">Astenia to stan d\u0142ugotrwa\u0142ego zm\u0119czenia, charakteryzuj\u0105cy si\u0119 ci\u0105g\u0142ym uczuciem znu\u017cenia, os\u0142abienia i braku motywacji. Mo\u017ce ona by\u0107 zar\u00f3wno przyczyn\u0105, jak i objawem wielu r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b i zaburze\u0144. Jak dok\u0142adnie objawia si\u0119\u00a0ten stan? Wyja\u015bniamy.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-astenia-czym-jest\"><strong>Astenia \u2013 czym jest?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Astenia to inna nazwa na przewlek\u0142e zm\u0119czenie, czyli stanu, w kt\u00f3rym <strong>do\u015bwiadcza si\u0119 uci\u0105\u017cliwego zm\u0119czenia i znu\u017cenia<\/strong>. Mo\u017ce by\u0107 ona jednak znacz\u0105c\u0105 przyczyn\u0105 i objawem powa\u017cnych schorze\u0144 czy zaburze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-astenia-objawy\"><strong>Astenia \u2013 objawy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Typowymi objawami dla astenii s\u0105 <strong>trwa\u0142e uczucie zm\u0119czenia oraz brak energii<\/strong>. Brak motywacji i przem\u0119czenie towarzysz\u0105 chorym ju\u017c od samego momentu przebudzenia. <strong>Obni\u017cona energia przek\u0142ada si\u0119 na fizyczn\u0105 niewydolno\u015b\u0107, co oczywi\u015bcie odbija si\u0119 na codziennych obowi\u0105zkach zar\u00f3wno w domu, jak i w pracy<\/strong>. W tym stanie mo\u017cna zaobserwowa\u0107 nawet zmniejszenie si\u0119 poziomu zdolno\u015bci intelektualnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto obserwuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>mniejsz\u0105 odporno\u015b\u0107 na stres, a to prowadzi do wi\u0119kszej nerwowo\u015bci, a nawet histerii;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>unikanie codziennych obowi\u0105zk\u00f3w i mniejsz\u0105 aktywno\u015b\u0107;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>omijanie sytuacji konfliktowych;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/12\/16\/bezsennosc-jak-sobie-z-nia-radzic\/\">bezsenno\u015b\u0107<\/a>;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>palpitacje serca;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/swiatzdrowia.pl\/artykuly\/nudnosci-przyczyny-jak-ustalic-co-powoduje-mdlosci\/\">nudno\u015bci<\/a>, wymioty oraz problemy \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>utrat\u0119 masy cia\u0142a u os\u00f3b z asteni\u0105.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia.jpg\" alt=\"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?\" class=\"wp-image-49009\" srcset=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia.jpg 750w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia-640x427.jpg 640w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia-400x267.jpg 400w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia-367x245.jpg 367w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-astenia-przyczyny\"><strong>Astenia \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Przyczyn i czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych taki stan mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 wiele, gdy\u017c wszystko zale\u017cy od indywidualnej jednostki. <strong>Winna mo\u017ce by\u0107 przewlek\u0142a choroba, depresja, zaburzenia l\u0119kowe, psychoza czy schizofrenia<\/strong>. Do pozosta\u0142ych przyczyn zalicza si\u0119 te\u017c:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>anoreksj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby metaboliczne,<\/li>\n\n\n\n<li>niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy,<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2022\/08\/09\/choroby-ukladu-sercowo-naczyniowego-niezbedne-skladniki-w-diecie\/\">choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/a>,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby uk\u0142adu oddechowego,<\/li>\n\n\n\n<li>niewydolno\u015b\u0107 nerek,<\/li>\n\n\n\n<li>choroby neurologiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>zaburzenia hormonalne,<\/li>\n\n\n\n<li>nadu\u017cywanie narkotyk\u00f3w lub\/i alkoholu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Interesuj\u0105ce jest to, \u017ce badania sugeruj\u0105, i\u017c <strong>praca w korporacyjnym \u015brodowisku biurowym mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na rozw\u00f3j astenii.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-astenia-leczenie\"><strong>Astenia \u2013 leczenie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwszym krokiem w leczeniu astenii jest <strong>odszukanie jej przyczyny, co znacznie u\u0142atwi podj\u0119cie odpowiednich krok\u00f3w.<\/strong> Lekarz musi wi\u0119c przeprowadzi\u0107 szczeg\u00f3\u0142owy wywiad i zleci\u0107 niezb\u0119dne badania. Sporym wyzwaniem okazuje si\u0119 jednak odr\u00f3\u017cnienie astenii od <a href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/11\/28\/zespol-chronicznego-zmeczenia-objawy-i-leczenie\/\">przewlek\u0142ego zm\u0119czenia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejne kroki mog\u0105 wymaga\u0107 w\u0142\u0105czenia farmakoterapii i wdro\u017cenia psychoterapii. <strong>Cz\u0119sto istotn\u0105 rol\u0119 odgrywa te\u017c nauka optymalnych technik<\/strong> relaksacyjnych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-podsumowanie\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji. Mo\u017ce by\u0107 ona przyczyn\u0105 i objawem przer\u00f3\u017cnych chor\u00f3b oraz zaburze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><em>*Zadbaj o siebie i swoich bliskich.\u00a0<a href=\"https:\/\/s7health.pl\/pakiety-medyczne\/duze-firmy\">P<\/a><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/pakiety-medyczne\/indywidualne\">akiety firmowe<\/a>\u00a0daj\u0105 ci dost\u0119p do kompleksowych us\u0142ug medycznych. Ty i Twoi najbli\u017csi jeste\u015bcie pod opiek\u0105 i mo\u017cecie liczy\u0107 na najlepsz\u0105 pomoc medyczn\u0105.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\" \/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przeczytaj-tez\"><strong>Przeczytaj<\/strong> <strong>te\u017c<\/strong>:<\/h4>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2025\/04\/15\/dieta-roslinna-a-zdrowie-korzysci-i-potencjalne-ryzyka\/\">Dieta ro\u015blinna a zdrowie: korzy\u015bci i potencjalne ryzyka<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2025\/04\/08\/zdrowie-psychiczne-dzieci-i-mlodziezy-jak-rozpoznac-pierwsze-objawy-problemow\/\">Zdrowie psychiczne dzieci i m\u0142odzie\u017cy: jak rozpozna\u0107 pierwsze objawy problem\u00f3w?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2025\/04\/07\/swoboda-leczenia-z-s7health-twoje-zdrowie-twoj-komfort\/\">Swoboda leczenia z S7HEALTH \u2013 Twoje zdrowie, Tw\u00f3j komfort!<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2025\/04\/01\/meskie-zdrowie-po-50-tce-profilaktyka-i-badania-kontrolne\/\">M\u0119skie zdrowie po 50-tce: profilaktyka i badania kontrolne<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2025\/03\/25\/zdrowie-kobiet-po-menopauzie-na-co-zwrocic-szczegolna-uwage\/\">Zdrowie kobiet po menopauzie: na co zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\" \/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zrodla\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:5px\"><a href=\"https:\/\/www.doz.pl\/czytelnia\/a17443-Astenia__objawy_przyczyny_leczenie\" rel=\"nofollow\">https:\/\/www.doz.pl\/czytelnia\/a17443-Astenia__objawy_przyczyny_leczenie<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:5px\"><a href=\"https:\/\/swiatzdrowia.pl\/artykuly\/astenia-co-to-jest-objawy-przyczyny-i-leczenie\/\" rel=\"nofollow\">https:\/\/swiatzdrowia.pl\/artykuly\/astenia-co-to-jest-objawy-przyczyny-i-leczenie\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Astenia to stan d\u0142ugotrwa\u0142ego zm\u0119czenia, charakteryzuj\u0105cy si\u0119 ci\u0105g\u0142ym uczuciem znu\u017cenia, os\u0142abienia i braku motywacji. Mo\u017ce ona by\u0107 zar\u00f3wno przyczyn\u0105, jak i objawem wielu r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b i zaburze\u0144. Jak dok\u0142adnie objawia si\u0119\u00a0ten stan? Wyja\u015bniamy.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":49010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[932,860],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1--750x445.jpg",750,445,true],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1--463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1--300x200.jpg",300,200,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg",750,500,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-03T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-01T14:41:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\",\"name\":\"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-03T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-01T14:41:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614\"},\"description\":\"Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg\",\"width\":750,\"height\":500,\"caption\":\"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614\",\"name\":\"redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"redakcja\"},\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/redakcja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?","og_description":"Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji.","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2024-05-03T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-05-01T14:41:41+00:00","og_image":[{"width":750,"height":500,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/","name":"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg","datePublished":"2024-05-03T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-01T14:41:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614"},"description":"Astenia to stan przewlek\u0142ego zm\u0119czenia, w kt\u00f3rym pojawia si\u0119 nieustanne znu\u017cenie i os\u0142abienie, a tak\u017ce brak motywacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Astenia-\u2013-czym-jest-i-jak-sie-objawia1-.jpg","width":750,"height":500,"caption":"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/0f36c58dc7db3491d91ffa45ecf91614","name":"redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fcfc9db3e914e85cc333a89f73de7678?s=96&d=mm&r=g","caption":"redakcja"},"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49011,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49008\/revisions\/49011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}