{"id":4865,"date":"2023-02-11T08:00:00","date_gmt":"2023-02-11T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=4865"},"modified":"2023-05-24T14:05:21","modified_gmt":"2023-05-24T12:05:21","slug":"depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Zwykle wydaje si\u0119, \u017ce depresja towarzyszy g\u0142\u00f3wnie m\u0142odym ludziom lub tym aktywnym zawodowo. Nic bardziej mylnego, nierzadko dotyka ona r\u00f3wnie\u017c osoby starsze. Te z regu\u0142y wykazuj\u0105 objawy somatyczne przez co depresja mo\u017ce by\u0107 trudniejsza do wykrycia. Jak zatem rozpozna\u0107 j\u0105 u os\u00f3b starszych? Podpowiadamy. <\/h2>\n\n\n\n

Depresja u seniora \u2013 czym jest?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Depresja starcza niestety staje si\u0119 coraz bardziej powszechna<\/strong> i najcz\u0119\u015bciej dotyczy os\u00f3b po 65. roku \u017cycia<\/strong>. W wielu przypadkach depresja u senior\u00f3w jest nietrafnie oceniana jako normalna cz\u0119\u015b\u0107 procesu starzenia si\u0119<\/strong>. Tym sposobem jest cz\u0119sto nieleczona i pogarsza jako\u015b\u0107 codziennego \u017cycia. W przypadku os\u00f3b mieszkaj\u0105cych w domach opieki cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wyst\u0119powania depresji jest znacznie wi\u0119ksza<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Depresja u seniora \u2013 przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Przyczyn depresji starczej mo\u017cna upatrywa\u0107 w wielu \u017ar\u00f3d\u0142ach. Dlatego te\u017c nale\u017cy dokona\u0107 wyr\u00f3\u017cnienia kilku czynnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n

  1. psychologicznych i spo\u0142ecznych<\/strong> \u2013 powodem depresji u seniora mog\u0105 by\u0107: \u015bmier\u0107 bliskiej osoby<\/strong>, rozw\u00f3d<\/strong>, samotno\u015b\u0107<\/strong>, zmiana dotychczasowych nawyk\u00f3w<\/strong> i przyzwyczaje\u0144<\/strong>, kt\u00f3re wi\u0105za\u0142y si\u0119 z aktywno\u015bci\u0105 zawodow\u0105.<\/li>
  2. biologicznych<\/strong> \u2013 s\u0105 powi\u0105zane z zaburzeniami neuroprzeka\u017anik\u00f3w w m\u00f3zgu<\/strong>. Dodatkowym czynnikiem ryzyka s\u0105 wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce choroby<\/strong>, jak np. cukrzyca i schorzenia uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. <\/li>
  3. genetycznych<\/strong> \u2013 zwykle ten czynnik ma znaczenie w przypadku m\u0142odych ludzi, ale mutacje genetyczne mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c by\u0107 przyczyn\u0105 depresji u os\u00f3b starszych. <\/li>
  4. zwi\u0105zanych z osobowo\u015bci\u0105<\/strong> \u2013 osobowo\u015b\u0107 l\u0119kliwa zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia depresji.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Depresja u seniora \u2013 objawy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    W przypadku objaw\u00f3w depresji u seniora r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy dokona\u0107 podzia\u0142u. <\/p>\n\n\n\n

    1. Objawy psychiczne<\/strong> (niesomatyczne) \u2013 pojawia si\u0119 uczucie<\/strong> pustki<\/strong>, brak sensu \u017cycia<\/strong>, bardzo krytyczna postawa wzgl\u0119dem w\u0142asnej osoby<\/strong>. <\/li>
    2. Objawy somatyczne<\/strong> \u2013 brak snu<\/strong> lub nadmiern\u0105 senno\u015b\u0107; b\u00f3le brzucha<\/strong>; zmienno\u015b\u0107<\/strong> nastroj\u00f3w<\/strong>; b\u00f3le g\u0142owy<\/strong>; obni\u017cona sprawno\u015b\u0107 ruchowa<\/strong>; brak apetytu<\/strong>; brak zainteresowa\u0144<\/strong>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Depresja u senior\u00f3w \u2013 diagnostyka i leczenie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Depresj\u0119 u senior\u00f3w diagnozuje si\u0119 poprzez pog\u0142\u0119biony wywiad<\/strong> i testy psychologiczne<\/strong>. Natomiast do leczenie wykorzystuje si\u0119 psychoterapi\u0119<\/strong> i farmakoterapi\u0119<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

      Dzi\u0119ki psychoterapii osoby z depresj\u0105 ucz\u0105 si\u0119, jak sobie radzi\u0107 w trudnych sytuacjach. Pomaga ona r\u00f3wnie\u017c zrozumie\u0107 pewne zachowania<\/strong> i sposoby my\u015blenia<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

      Leki zwykle pomagaj\u0105 w z\u0142agodzeniu objaw\u00f3w depresji<\/strong>. Dzia\u0142anie lek\u00f3w mo\u017cna zaobserwowa\u0107 ju\u017c po dw\u00f3ch<\/strong> lub trzech tygodniach<\/strong>. Niemniej na wi\u0119ksze efekty trzeba poczeka\u0107 troch\u0119 d\u0142u\u017cej. <\/p>\n\n\n\n

      Jak pom\u00f3c osobie z depresj\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Je\u015bli zaobserwujesz u bliskiego ci seniora objawy wskazuj\u0105ce na depresj\u0119, to nie przyjmuj biernej postawy. Postaraj si\u0119 pom\u00f3c takiej osobie, zaczynaj\u0105c od zach\u0119cenia jej do skorzystania z pomocy specjalisty<\/strong>. Nie oceniaj chorego, zaproponuj mu pomoc przy codziennych czynno\u015bciach, sp\u0119d\u017a z nim wi\u0119cej czasu i rozmawiaj. <\/p>\n\n\n\n

      Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Depresja u seniora jest powszechnym problemem, kt\u00f3ry przybiera objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele, a jedn\u0105 z nich jest samotno\u015b\u0107 i czynniki biologiczne. Nie bagatelizuj tego, pom\u00f3\u017c bliskim ci osobom i zach\u0119\u0107 ich do korzystania z pomocy specjalisty. <\/p>\n\n\n\n

      *Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Indywidualne pakiety<\/a> daj\u0105 ci dost\u0119p do kompleksowych us\u0142ug medycznych. Ty i Twoi najbli\u017csi jeste\u015bcie pod opiek\u0105 i mo\u017cecie liczy\u0107 na najlepsz\u0105 pomoc medyczn\u0105.  <\/em><\/p>\n\n\n\n

      \u0179r\u00f3d\u0142a: <\/strong><\/h6>\n\n\n\n

      https:\/\/www.medonet.pl\/choroby-od-a-do-z\/choroby-i-zaburzenia-psychiczne,depresja-u-seniora–charakterystyczne-objawy-depresji-u-osob-starszych,artykul,79594468.html<\/a><\/font><\/p>\n\n\n\n

      https:\/\/forumprzeciwdepresji.pl\/depresja\/kazdy-moze-miec-depresje\/depresja-u-osob-starszych<\/a><\/font><\/p>\n\n\n\n

      https:\/\/www.hellozdrowie.pl\/depresja-starcza-objawy-i-leczenie-depresji-u-seniora\/<\/a><\/font><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Zwykle wydaje si\u0119, \u017ce depresja towarzyszy g\u0142\u00f3wnie m\u0142odym ludziom lub tym aktywnym zawodowo. Nic bardziej mylnego, nierzadko dotyka ona r\u00f3wnie\u017c osoby starsze. Te z regu\u0142y wykazuj\u0105 objawy somatyczne przez co depresja mo\u017ce by\u0107 trudniejsza do wykrycia. Jak zatem rozpozna\u0107 j\u0105 u os\u00f3b starszych? Podpowiadamy.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4875,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,63,107],"tags":[76,688,686,687],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min-800x445.jpg",800,445,true],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min-300x209.jpg",300,209,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg",800,558,false]},"yoast_head":"\nDepresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depresja u seniora to powszechny problem, przybiera ona objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele \u2013 np. samotno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depresja u seniora to powszechny problem, przybiera ona objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele \u2013 np. samotno\u015b\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-11T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-24T12:05:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"558\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/\",\"name\":\"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-11T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-24T12:05:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\"},\"description\":\"Depresja u seniora to powszechny problem, przybiera ona objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele \u2013 np. samotno\u015b\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg\",\"width\":800,\"height\":558,\"caption\":\"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"sameAs\":[\"macieknowacky@gmail.com\"],\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Depresja u seniora to powszechny problem, przybiera ona objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele \u2013 np. samotno\u015b\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?","og_description":"Depresja u seniora to powszechny problem, przybiera ona objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele \u2013 np. samotno\u015b\u0107.","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2023-02-11T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-24T12:05:21+00:00","og_image":[{"width":800,"height":558,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/","name":"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg","datePublished":"2023-02-11T07:00:00+00:00","dateModified":"2023-05-24T12:05:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98"},"description":"Depresja u seniora to powszechny problem, przybiera ona objawy psychiczne i somatyczne. Przyczyn oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wiele \u2013 np. samotno\u015b\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/01-min.jpg","width":800,"height":558,"caption":"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/02\/11\/depresja-u-seniora-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Depresja u seniora \u2013 jak j\u0105 rozpozna\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja"},"sameAs":["macieknowacky@gmail.com"],"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4865"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4865"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4865\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}