{"id":3650,"date":"2021-08-14T08:30:00","date_gmt":"2021-08-14T06:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=3650"},"modified":"2023-05-24T14:12:01","modified_gmt":"2023-05-24T12:12:01","slug":"utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/","title":{"rendered":"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Gor\u0105czka i kaszel to jedne z typowych objaw\u00f3w zaka\u017cenia koronawirusem. Zaraz obok nich plasuje si\u0119 utrata w\u0119chu i smaku. Cho\u0107 wspomniana gor\u0105czka ust\u0119puje po przebyciu choroby, to drugi wymieniony zestaw objaw\u00f3w, mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 do\u015b\u0107 d\u0142ugo. Upo\u015bledzenie b\u0105d\u017a utrata zmys\u0142\u00f3w po przebyciu COVID-19, mo\u017ce trwa\u0107 nawet kilka miesi\u0119cy. Najcz\u0119\u015bciej jednak dochodzi do utraty w\u0119chu. Jak go odzyska\u0107? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Czym jest Long COVID-19<\/em>?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Niestety nie istnieje jedna podr\u0119cznikowa definicja tzw. Long COVID-19<\/em>. Przyj\u0119to, \u017ce s\u0105 to dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z przebyciem infekcji koronawirusem. Utrzymuj\u0105 si\u0119 one ponad 4 tygodnie<\/strong> od pojawienia si\u0119 pierwszych objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Pacjenci, kt\u00f3rzy przeszli COVID-19 zg\u0142aszaj\u0105 szereg zr\u00f3\u017cnicowanych dolegliwo\u015bci. Najcz\u0119\u015bciej jednak wymienia si\u0119 zm\u0119czenie<\/strong>, trudno\u015bci<\/strong> z koncentracj\u0105<\/strong>, b\u00f3le g\u0142owy<\/strong>, dra\u017cliwo\u015b\u0107<\/strong> czy w\u0142a\u015bnie zaburzenia w\u0119chu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Utrata w\u0119chu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Utrata w\u0119chu po zaka\u017ceniu koronawirusem jest zwykle nag\u0142a<\/strong>. Nie jest to kwestia kataru czy zatkanego nosa, pacjenci mog\u0105 z regu\u0142y swobodnie oddycha\u0107<\/strong>. Zmys\u0142y smaku i w\u0119chu s\u0105 ze sob\u0105 powi\u0105zane, dlatego te\u017c utrata w\u0119chu wi\u0105\u017ce si\u0119 z zaburzeniami odczuwania smaku<\/strong>. Wiele ludzie podkre\u015bla, \u017ce podczas chorowania na Covid-19, nie odr\u00f3\u017cnia\u0142o s\u0142odkich smak\u00f3w od gorzkich.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wiele os\u00f3b skar\u017cy si\u0119, \u017ce po przechorowaniu Covid-19, ich w\u0119ch dalej jest upo\u015bledzony.<\/strong> Stan ten okre\u015bla si\u0119 jako anosmi\u0119<\/strong>. Przyczyn\u0105 zaburze\u0144 powonienia mo\u017ce by\u0107 uszkodzenie nerw\u00f3w przez SARS-CoV-2.<\/strong> Winna mo\u017ce te\u017c by\u0107 przewlek\u0142a reakcja zapalna<\/strong>, nieust\u0119puj\u0105ca po aktywnym procesie infekcji.<\/p>\n\n\n\n

\"Utrata<\/figure>\n\n\n\n

Spos\u00f3b na odzyskanie w\u0119chu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jak na razie nie znaleziono \u017cadnego niezawodnego sposobu, kt\u00f3ry przywr\u00f3ci\u0142by utracony w\u0119ch. Wielu lekarzy poleca jednak domowy trening w\u0119chu<\/strong>. Praktyka ta polega na wielokrotnym <\/strong>i kr\u00f3tkotrwa\u0142ym<\/strong> pobudzeniu zmys\u0142u.<\/strong> Do tej pory metoda ta sprawdza\u0142a si\u0119 u os\u00f3b, kt\u00f3re straci\u0142y w\u0119ch na skutek przezi\u0119bienia.<\/p>\n\n\n\n

Wspomniany trening polega na w\u0105chaniu silnych<\/strong> i dobrze znanych zapach\u00f3w<\/strong> \u2013 najlepiej dwa razy dziennie<\/strong> przez kilka miesi\u0119cy. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 go\u017adziki<\/strong>, cytryna<\/strong> czy eukaliptus<\/strong>. Intensywny aromat sk\u00f3rki pomara\u0144czy<\/strong> r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 odpowiednio w terapii w\u0119chu. Zapachy najlepiej zmienia\u0107 po up\u0142ywie 12 tygodni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trening w\u0119chu ma stymulowa\u0107 odpowiednie kom\u00f3rki nerwowe m\u00f3zgu <\/strong>i przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch, wykorzystuj\u0105c swoj\u0105 neuroplastyczno\u015b\u0107 <\/strong>(zdolno\u015b\u0107 tkanki nerwowej do wytworzenia nowych po\u0142\u0105cze\u0144).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czy szczepienie przeciw Covid-19 przywraca w\u0119ch?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nie spos\u00f3b jeszcze odpowiedzie\u0107 na to pytanie. Badania nad tym, czy szczepionki przeciw Covid-19<\/a> mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch, s\u0105 w fazie pocz\u0105tkowej \u2013 zajmuje si\u0119 nimi prof. Akiko Iwasaka z Uniwersytetu Yale<\/strong>. Pojawiaj\u0105 si\u0119 jednak pierwsze przes\u0142anki o tym, \u017ce u os\u00f3b zaszczepionych nast\u0105pi\u0142a poprawa w kwestii objaw\u00f3w Long COVID-19<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 infekcji (w kilku procentach przypadk\u00f3w) pozostawia po sobie zesp\u00f3\u0142 postinfekcyjny<\/strong>. Nie inaczej jest z koronawirusem, kt\u00f3rego przechorowanie, mo\u017ce przynie\u015b\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142e upo\u015bledzenie w\u0119chu<\/strong> lub inne objawy<\/strong>. Na razie trudno jednoznacznie stwierdzi\u0107, czy szczepionki przeciw Covid-19 mog\u0105 pom\u00f3c w odzyskaniu w\u0119chu. Warto natomiast wypr\u00f3bowa\u0107 domow\u0105 terapi\u0119, polegaj\u0105c\u0105 na w\u0105chaniu intensywnych aromat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142a: <\/strong><\/h6>\n\n\n\n

https:\/\/www.medonet.pl\/koronawirus\/poradnik,szczepienie-przeciw-covid-19-moze-leczyc-utrate-wechu-i-smaku,artykul,68725469.html<\/a>,<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.medonet.pl\/koronawirus\/to-musisz-wiedziec,koronawirus–jak-odzyskac-zmysly-utracone-w-wyniku-covid-19-,artykul,47624143.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gor\u0105czka i kaszel to jedne z typowych objaw\u00f3w zaka\u017cenia koronawirusem. Zaraz obok nich plasuje si\u0119 utrata w\u0119chu i smaku. Cho\u0107 wspomniana gor\u0105czka ust\u0119puje po przebyciu choroby, to drugi wymieniony zestaw objaw\u00f3w, mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 do\u015b\u0107 d\u0142ugo. Upo\u015bledzenie b\u0105d\u017a utrata zmys\u0142\u00f3w po przebyciu COVID-19, mo\u017ce trwa\u0107 nawet kilka miesi\u0119cy. Najcz\u0119\u015bciej jednak dochodzi do utraty w\u0119chu. Jak go odzyska\u0107? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3648,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[64,67,69,107],"tags":[81,174,176,148,173],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger-800x445.jpg",800,445,true],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger-300x194.jpg",300,194,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg",800,518,false]},"yoast_head":"\nUtrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Utrata w\u0119chu jest bardzo cz\u0119stym objawem Long COVID-19. Jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Utrata w\u0119chu jest bardzo cz\u0119stym objawem Long COVID-19. Jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-14T06:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-24T12:12:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"518\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/\",\"name\":\"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-14T06:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-24T12:12:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\"},\"description\":\"Utrata w\u0119chu jest bardzo cz\u0119stym objawem Long COVID-19. Jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg\",\"width\":800,\"height\":518,\"caption\":\"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"sameAs\":[\"macieknowacky@gmail.com\"],\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Utrata w\u0119chu jest bardzo cz\u0119stym objawem Long COVID-19. Jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?","og_description":"Utrata w\u0119chu jest bardzo cz\u0119stym objawem Long COVID-19. Jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2021-08-14T06:30:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-24T12:12:01+00:00","og_image":[{"width":800,"height":518,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/","name":"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg","datePublished":"2021-08-14T06:30:00+00:00","dateModified":"2023-05-24T12:12:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98"},"description":"Utrata w\u0119chu jest bardzo cz\u0119stym objawem Long COVID-19. Jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0119ch? Czy szczepienia mog\u0105 zniwelowa\u0107 skutki Long COVID-19?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/gdsger.jpg","width":800,"height":518,"caption":"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/08\/14\/utrata-wechu-na-skutek-covid-19-czy-szczepienie-pomaga-go-odzyskac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Utrata w\u0119chu na skutek COVID-19 \u2013 czy szczepienie pomaga go odzyska\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja"},"sameAs":["macieknowacky@gmail.com"],"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3650\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}