{"id":3539,"date":"2021-07-20T08:13:00","date_gmt":"2021-07-20T06:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=3539"},"modified":"2023-05-24T14:12:29","modified_gmt":"2023-05-24T12:12:29","slug":"choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/","title":{"rendered":"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem"},"content":{"rendered":"\n

Lato to czas s\u0142onecznych porank\u00f3w, ciep\u0142ych wieczor\u00f3w i wakacyjnej beztroski. Jest to te\u017c niestety okres, w kt\u00f3rym mamy wi\u0119ksze szanse zapa\u015b\u0107 na niekt\u00f3re choroby. Winne s\u0105 temu wysokie temperatury, kt\u00f3re powoduj\u0105 szybszy rozw\u00f3j bakterii i wirus\u00f3w. Warto zatem wiedzie\u0107, na jakie choroby jeste\u015bmy nara\u017ceni. Co sprawia, \u017ce chorujemy na nie latem?<\/h2>\n\n\n\n

1. Angina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Angina<\/strong> to choroba, kt\u00f3ra bardzo cz\u0119sto dopada nas w\u0142a\u015bnie latem. Typowym objawem jest silny b\u00f3l<\/strong> gard\u0142a<\/strong>, szczeg\u00f3lnie podczas prze\u0142ykania<\/strong>. Towarzysz\u0105 mu cz\u0119sto owrzodzenia<\/strong> na b\u0142onie \u015bluzowej jamy ustnej i gard\u0142a<\/strong>. Opr\u00f3cz tego u chorego mo\u017cna zaobserwowa\u0107 og\u00f3lne os\u0142abienie<\/strong>, rozdra\u017cnienie<\/strong> i gor\u0105czk\u0119<\/strong>. Powodem wyst\u0105pienia anginy bardzo cz\u0119sto jest spo\u017cywanie lod\u00f3w czy picie zimnych napoj\u00f3w w upalne dni. B\u0142ona \u015bluzowa prze\u0142yku ulega os\u0142abieniu i spada miejscowa (lub og\u00f3lna) odporno\u015b\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Po zaobserwowaniu u siebie objaw\u00f3w anginy nale\u017cy jak najszybciej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Nieleczona mo\u017ce powraca\u0107 z podw\u00f3jn\u0105 si\u0142\u0105<\/strong>. Pierwszy kontakt z lekarzem mo\u017cna uzyska\u0107 poprzez telekonsultacj\u0119.<\/a><\/strong> Po przeprowadzeniu wywiadu z pacjentem lekarz zdecyduje o dalszych krokach leczenia. Mo\u017ce on zaleci\u0107 np. antybiotykoterapi\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra jest najskuteczniejsza w leczeniu anginy.<\/p>\n\n\n\n

\"Choroby,<\/figure>\n\n\n\n

2<\/strong>. Choroby uk\u0142adu pokarmowego<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Niestety lato to r\u00f3wnie\u017c okres, w kt\u00f3rym jeste\u015bmy nara\u017ceni na choroby uk\u0142adu pokarmowego<\/strong>. W czasie wysokich temperatur powinni\u015bmy bardzo dba\u0107 o czysto\u015b\u0107<\/strong> spo\u017cywanych przez nas produkt\u00f3w. \u0179le umyte warzywa, jajka czy mi\u0119so mog\u0105 by\u0107 powodem silnych zatru\u0107 pokarmowych<\/strong>. A to wszystko za spraw\u0105 z\u0142o\u015bliwych bakterii<\/strong>. W okresie letnim najbardziej nara\u017ceni jeste\u015bmy na zara\u017cenie si\u0119 bakteriami Salmonelli<\/strong>, E.<\/strong> coli<\/strong> i gronkowca<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Do objaw\u00f3w zara\u017cenia si\u0119 wspomnianymi bakteriami nale\u017c\u0105 m.in. wymioty<\/strong>, nudno\u015bci<\/strong>, biegunka<\/strong> i silne<\/strong> b\u00f3le brzucha.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dlatego tak istotne jest to, \u017ceby w upalne dni odpowiednio przechowywa\u0107 mi\u0119so<\/strong> i dok\u0142adnie my\u0107 owoce<\/strong> i jajka<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

3. Zapalenie ucha<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kolejn\u0105 chorob\u0105, na kt\u00f3r\u0105 bardzo cz\u0119sto zapadamy w okresie letnim jest zapalenie ucha<\/strong> (zewn\u0119trznego<\/strong> i\/lub wewn\u0119trznego<\/strong>). Zapalenie ucha mo\u017ce by\u0107 konsekwencj\u0105 nara\u017cenia si\u0119 na nag\u0142e zmiany temperatur<\/strong>. Szkodliwy jest r\u00f3wnie\u017c kontakt z wod\u0105 morsk\u0105<\/strong>, gdy\u017c przedostawanie si\u0119 nadmiernej ilo\u015b\u0107 wody do uszu, mo\u017ce powodowa\u0107 rozcie\u0144czenie woskowiny usznej<\/strong>. Tym samym dochodzi do os\u0142abienia naturalnej bariery ochronnej<\/strong>. Nie nara\u017cajmy zatem uszu na nadmierny kontakt z wod\u0105 i zmienn\u0105 temperatur\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"Choroby,<\/figure>\n\n\n\n

4. Zapalenie p\u0119cherza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

W upalne dni jeste\u015bmy r\u00f3wnie\u017c nara\u017ceni na zapalenie p\u0119cherza<\/strong>. Du\u017ca ilo\u015b\u0107 napoj\u00f3w przyjmowana w czasie wysokich temperatur spowalnia dzia\u0142anie p\u0119cherza<\/strong>. Tym sposobem rozwija si\u0119 zapalenie, kt\u00f3remu towarzysz\u0105 charakterystyczne objawy \u2013 cz\u0119ste oddawanie moczu<\/strong> oraz b\u00f3l<\/strong> i pieczenie miejsc intymnych<\/strong>. Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce pomocne w leczeniu zapalenia p\u0119cherza s\u0105 zio\u0142owe herbatki. Lepiej jednak skorzysta\u0107 z pomocy lekarza, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna uzyska\u0107 bez wychodzenia z domu \u2013 wystarczy um\u00f3wi\u0107 telekonsultacj\u0119<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

5. Zapalenie krtani i tchawicy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Choroby zapalne krtani i tchawicy<\/strong> objawiaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie problemem z oddychaniem<\/strong>. Opr\u00f3cz tego wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c gor\u0105czka<\/strong>, silna<\/strong> chrypa<\/strong> oraz kaszel<\/strong>. Zapalenie krtani i tchawicy doskwiera nam cz\u0119sto za spraw\u0105 spo\u017cywania zimnych napoj\u00f3w<\/strong> w czasie upalnych dni. Nag\u0142a zmiana temperatur i miejscowa utrata odporno\u015bci przyczynia si\u0119 do wyst\u0105pienia zapalenia. Chorob\u0119 leczy si\u0119 zwykle za pomoc\u0105 lek\u00f3w rozrzedzaj\u0105cych<\/strong> lub wdra\u017ca si\u0119 antybiotykoterapi\u0119<\/strong>, je\u015bli jest to konieczne.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Nie zapominajmy, \u017ce lato to okres, w kt\u00f3rym jeste\u015bmy nara\u017ceni na choroby, tak samo jak w czasie innych p\u00f3r roku. Wysokie temperatury sprzyjaj\u0105 rozwojowi bakterii i wirus\u00f3w<\/strong>. Zatem warto dba\u0107 o swoj\u0105 odporno\u015b\u0107. Nie nale\u017cy nigdy lekcewa\u017cy\u0107 objaw\u00f3w choroby, tylko zasi\u0119gn\u0105\u0107 pomocy lekarza<\/strong>. Choroby wymienione powy\u017cej wyst\u0119puj\u0105 stosunkowo najcz\u0119\u015bciej w okresie letnim, co nie oznacza, \u017ce bakterie w tym okresie nie wywo\u0142uj\u0105 innych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: <\/strong><\/h6>\n\n\n\n

https:\/\/pytanienasniadanie.tvp.pl\/48958532\/jakie-choroby-najczesciej-doskwieraja-nam-latem-i-jak-rozpoznac-pierwsze-objawy<\/a><\/p>\n\n\n\n

https:\/\/porady.interia.pl\/choroby-i-leczenie\/news-na-co-najczesciej-chorujemy-latem,nId,4909545<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lato to czas s\u0142onecznych porank\u00f3w, ciep\u0142ych wieczor\u00f3w i wakacyjnej beztroski. Jest to te\u017c niestety okres, w kt\u00f3rym mamy wi\u0119ksze szanse zapa\u015b\u0107 na niekt\u00f3re choroby. Winne s\u0105 temu wysokie temperatury, kt\u00f3re powoduj\u0105 szybszy rozw\u00f3j bakterii i wirus\u00f3w. Warto zatem wiedzie\u0107, na jakie choroby jeste\u015bmy nara\u017ceni. Co sprawia, \u017ce chorujemy na nie latem?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3548,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,143,107],"tags":[144,146,145,147],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min-800x445.jpg",800,445,true],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min-300x200.jpg",300,200,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg",800,534,false]},"yoast_head":"\nChoroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce latem tak cz\u0119sto nie chorujemy, bo przecie\u017c pogoda dopisuje. Oto choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce latem tak cz\u0119sto nie chorujemy, bo przecie\u017c pogoda dopisuje. Oto choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-20T06:13:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-24T12:12:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/\",\"name\":\"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-20T06:13:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-24T12:12:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\"},\"description\":\"Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce latem tak cz\u0119sto nie chorujemy, bo przecie\u017c pogoda dopisuje. Oto choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg\",\"width\":800,\"height\":534,\"caption\":\"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"sameAs\":[\"macieknowacky@gmail.com\"],\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce latem tak cz\u0119sto nie chorujemy, bo przecie\u017c pogoda dopisuje. Oto choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem","og_description":"Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce latem tak cz\u0119sto nie chorujemy, bo przecie\u017c pogoda dopisuje. Oto choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem.","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2021-07-20T06:13:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-24T12:12:29+00:00","og_image":[{"width":800,"height":534,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/","name":"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg","datePublished":"2021-07-20T06:13:00+00:00","dateModified":"2023-05-24T12:12:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98"},"description":"Wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce latem tak cz\u0119sto nie chorujemy, bo przecie\u017c pogoda dopisuje. Oto choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/06-min.jpg","width":800,"height":534,"caption":"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/20\/choroby-na-ktore-najczesciej-chorujemy-latem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroby, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej chorujemy latem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja"},"sameAs":["macieknowacky@gmail.com"],"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3539"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3539\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}