{"id":3405,"date":"2021-07-02T12:26:00","date_gmt":"2021-07-02T10:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=3405"},"modified":"2023-05-24T14:12:33","modified_gmt":"2023-05-24T12:12:33","slug":"skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/","title":{"rendered":"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>W maju <\/strong>obchodzili\u015bmy <strong>\u015awiatowy Dzie\u0144 bez Papierosa<\/strong>, kt\u00f3ry zosta\u0142 zainicjowany przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia. To \u015bwi\u0119to zwraca uwag\u0119 na szkodliwo\u015b\u0107 papieros\u00f3w i skutki palenia. Uzale\u017cnienie od papieros\u00f3w jest niezmiernie popularne, mimo i\u017c nieustannie m\u00f3wi si\u0119 o jego <strong>negatywnym wp\u0142ywie<\/strong> na zdrowie. Przypominamy zatem jakie s\u0105 skutki palenia dla palaczy i os\u00f3b biernie pal\u0105cych.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Negatywny wp\u0142yw palenia na zdrowie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Papierosy zawieraj\u0105 w sobie nie tylko <strong>nikotyn\u0119<\/strong>, ale i rzesz\u0119 <strong>substancji truj\u0105cych<\/strong> oraz <strong>rakotw\u00f3rczych.<\/strong> W sk\u0142ad papieros\u00f3w wchodzi mi\u0119dzy innymi tlenek w\u0119gla, fenol, cyjanowod\u00f3r i amoniak.<\/p>\n\n\n\n<p>Palenie papieros\u00f3w ma niezwykle negatywny wp\u0142yw na ludzki organizm. <strong>Skutkiem palenia<\/strong> s\u0105 oczywi\u015bcie <strong>powa\u017cne choroby,<\/strong> kt\u00f3rych jest sporo. Wymie\u0144my jednak kilka tych najpowa\u017cniejszych i najcz\u0119stszych:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>nowotwory<\/strong> \u2013 s\u0105 najcz\u0119stszym <strong>skutkiem palenia<\/strong>. Nikotyna w towarzystwie wszystkich innych truj\u0105cych substancji dewastuje b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 \u017co\u0142\u0105dka, tym samym zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko wyst\u0105pienia <strong>raka \u017co\u0142\u0105dka<\/strong>. Opr\u00f3cz tego skutkiem palenia mo\u017ce by\u0107 <strong>rak p\u0142uc<\/strong>, <strong>rak<\/strong> <strong>jamy ustnej<\/strong>, <strong>prze\u0142yku, wargi<\/strong> i <strong>trzustki<\/strong> oraz <strong>p\u0119cherza moczowego<\/strong>,<\/li><li><strong>infekcje<\/strong> <strong>dolnych<\/strong> <strong>i<\/strong> <strong>g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych<\/strong> \u2013 a opr\u00f3cz tego palenie mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c choroby, takie jak: <strong>astma<\/strong> czy <strong>gru\u017alica<\/strong>,<\/li><li><strong>choroby serca<\/strong> \u2013 palenie mo\u017ce doprowadzi\u0107 do <strong>nadci\u015bnienia t\u0119tniczego<\/strong>, <strong>zw\u0119\u017cenia naczy\u0144 krwiono\u015bnych,<\/strong> <strong>zmian mia\u017cd\u017cycowych<\/strong>, a tak\u017ce do <strong>rozwoju zakrzepowo-zarostowego zapalenia t\u0119tnic obwodowych<\/strong>,<\/li><li><strong>choroby uk\u0142adu pokarmowego<\/strong> \u2013 <strong>skutkiem palenia<\/strong> papieros\u00f3w mog\u0105 by\u0107 np. <strong>guzy<\/strong> <strong>jelita grubego,<\/strong> <strong>wrzody \u017co\u0142\u0105dka<\/strong>, <strong>przepuklina jelitowa<\/strong>,<\/li><li><strong>choroby uk\u0142adu hormonalnego<\/strong> \u2013 palenie zaburza funkcjonowanie tarczycy. U os\u00f3b pal\u0105cych wyst\u0119puje cz\u0119\u015bciej <strong>nadczynno\u015b\u0107 tarczycy<\/strong>,<\/li><li><strong>choroby uk\u0142adu rozrodczego<\/strong> \u2013 <strong>skutkiem palenia,<\/strong> opr\u00f3cz <strong>raka jajnik\u00f3w,<\/strong> jest tak\u017ce zwi\u0119kszenie ryzyka <strong>impotencji seksualnej.<\/strong> Nikotyna powoduje r\u00f3wnie\u017c problemy z <strong>erekcj\u0105<\/strong>,<\/li><li><strong>choroby sk\u00f3ry \u2013<\/strong> palenie papieros\u00f3w przyspiesza <strong>proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/strong>. Opr\u00f3cz tego dym papierosowy zmniejsza <strong>elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry<\/strong> i <strong>uwypukla zmarszczki<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Rzecz jasna jest to niepe\u0142na lista chor\u00f3b, jakie mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 wskutek palenia papieros\u00f3w. D\u0142ugotrwa\u0142e palenie mo\u017ce powodowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c: <strong>paradontoz\u0119<\/strong>, <strong>pr\u00f3chnic\u0119 <\/strong>czy <strong>osteoporoz\u0119<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min.jpg\" alt=\"skutki palenia, bierne palenie\" class=\"wp-image-3411\" srcset=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min.jpg 800w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min-768x513.jpg 768w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min-640x427.jpg 640w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min-400x267.jpg 400w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min-367x245.jpg 367w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-6-min-600x401.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&nbsp;Skutki biernego palenia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Palacze s\u0105 niezwykle nara\u017ceni na negatywne <strong>skutki palenia<\/strong> papieros\u00f3w. Jednak\u017ce osoby wystawione na dzia\u0142anie dymu papierosowego, r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadczaj\u0105 jego szkodliwego wp\u0142ywu. Dym wydychany przez palaczy jest bardzo szkodliwy dla <strong>dzieci i m\u0142odzie\u017cy<\/strong>. Najbardziej nara\u017cone s\u0105 najm\u0142odsze dzieci do dw\u00f3ch lat. Kontakt z dymem papierosowym we wczesnych latach \u017cycia negatywnie wp\u0142ywa <strong>na funkcjonowanie p\u0142uc u dzieci<\/strong> oraz mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 <strong>infekcje dr\u00f3g oddechowych<\/strong> (np. zapalenie p\u0142uc). Bierne palenie powoduje r\u00f3wnie\u017c rozw\u00f3j <strong>astmy<\/strong> u dzieci. Sta\u0142y kontakt z dymem papierosowym zwi\u0119ksza r\u00f3wnie\u017c <strong>cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wyst\u0119powania wysi\u0119ku ucha \u015brodkowego<\/strong> u dzieci. Ponadto bierne palenie jest bardzo szkodliwe dla <strong>uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia<\/strong> dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Dym tytoniowy jest najbardziej szkodliwy dla dzieci &#8211; nie oznacza to jednak, \u017ce doro\u015bli nie odczuwaj\u0105 <strong>skutk\u00f3w biernego palenia<\/strong>. Skutkiem ekspozycji na dym papierosowy u doros\u0142ych mo\u017ce by\u0107 m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>infekcja dr\u00f3g oddechowych,<\/strong><\/li><li><strong>rak p\u0142uc,<\/strong><\/li><li><strong>rak piersi u kobiet,<\/strong><\/li><li><strong>schorzenia oskrzeli<\/strong>. &nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak rzuci\u0107 palenie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Papieros to niezwykle toksyczny i uzale\u017cniaj\u0105cy \u201eprzyjaciel\u201d, od kt\u00f3rego trudno odej\u015b\u0107. Na rynku znajdziemy wiele produkt\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 pom\u00f3c w <strong>rzuceniu palenia<\/strong>. Plastry, tabletki, gumy czy zamienniki papieros\u00f3w mog\u0105 pom\u00f3c w zerwaniu z natr\u0119tnym na\u0142ogiem. Ka\u017cdy z nas jest inny, wi\u0119c nie na ka\u017cdego podzia\u0142a to w ten sam spos\u00f3b. Ponadto mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 palenie <strong>innymi aktywno\u015bciami<\/strong>, aby\u015bmy nie mieli czasu na zaprz\u0105tanie sobie my\u015bli papierosami. <strong>Uprawianie sportu<\/strong> czy <strong>nowe pasje<\/strong> mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do \u0142atwiejszego odej\u015bcia od na\u0142ogu.<\/p>\n\n\n\n<p>Palenie papieros\u00f3w jest na\u0142ogiem, kt\u00f3rego niekiedy trudno pozby\u0107 si\u0119 samemu. W tym celu warto skorzysta\u0107 z pomocy specjalisty, bo mo\u017cna zrobi\u0107 to np. nie wychodz\u0105c z domu. <a href=\"https:\/\/s7health.pl\/telemedycyna\/\"><strong>S7HEALTH<\/strong> <\/a>oferuje <strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/psycholog-i-psychiatra-nowa-usluga-w-s7health\/\">telekonsultacje z psychologiem<\/a><\/strong> b\u0105d\u017a <strong>psychiatr\u0105<\/strong> zar\u00f3wno dla <strong>pracownik\u00f3w firm<\/strong>, jak i dla <strong>os\u00f3b<\/strong> <strong>indywidualnych<\/strong>. To komfortowe rozwi\u0105zanie pozwala na sprawn\u0105 konsultacje z lekarzem i walk\u0119 z uzale\u017cnieniem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u015awiatowy Dzie\u0144 bez Papierosa,<\/strong> mo\u017ce by\u0107 \u015bwietnym pretekstem do tego, aby odmieni\u0107 swoje \u017cycie. Ale nie tylko w ten dzie\u0144 powinni\u015bmy o tym pomy\u015ble\u0107. Palenie papieros\u00f3w jest niewiarygodnie uzale\u017cniaj\u0105ce i zgubne dla naszego zdrowia. Ekspozycja na dym papierosowy niesie za sob\u0105 szkodliwe skutki r\u00f3wnie\u017c dla tych, kt\u00f3rzy nie pal\u0105, ale przebywaj\u0105 w bliskim otoczeniu palacza.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a<\/strong>:<\/h6>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><a href=\"https:\/\/kosmos.ptpk.org\/index.php\/Kosmos\/article\/view\/1297\/1276\" rel=\"nofollow\">https:\/\/kosmos.ptpk.org\/index.php\/Kosmos\/article\/view\/1297\/1276<\/a><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:10px\"><a href=\"https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/skutki-palenia-papierosow\" rel=\"nofollow\">https:\/\/portal.abczdrowie.pl\/skutki-palenia-papierosow<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W maju obchodzili\u015bmy \u015awiatowy Dzie\u0144 bez Papierosa, kt\u00f3ry zosta\u0142 zainicjowany przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia. To \u015bwi\u0119to zwraca uwag\u0119 na szkodliwo\u015b\u0107 palenia papieros\u00f3w i jego skutki. Uzale\u017cnienie od papieros\u00f3w jest niezmiernie popularne, mimo i\u017c nieustannie m\u00f3wi si\u0119 o jego negatywnym wp\u0142ywie na zdrowie. Przypominamy zatem jakie s\u0105 skutki palenia dla palaczy i os\u00f3b biernie pal\u0105cych.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3410,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62,108,107],"tags":[104,102,106,103],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min-800x445.jpg",800,445,true],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min-300x200.jpg",300,200,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg",800,534,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.8 (Yoast SEO v22.8) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Skutki palenia: negatywne skutki palenia papieros\u00f3w. Na co nara\u017ceni s\u0105 bierni palacze? Sprawd\u017a jak skutecznie rzuci\u0107 palenie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Skutki palenia: negatywne skutki palenia papieros\u00f3w. Na co nara\u017ceni s\u0105 bierni palacze? Sprawd\u017a jak skutecznie rzuci\u0107 palenie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-02T10:26:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-24T12:12:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/\",\"name\":\"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg\",\"datePublished\":\"2021-07-02T10:26:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-24T12:12:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\"},\"description\":\"Skutki palenia: negatywne skutki palenia papieros\u00f3w. Na co nara\u017ceni s\u0105 bierni palacze? Sprawd\u017a jak skutecznie rzuci\u0107 palenie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg\",\"width\":800,\"height\":534,\"caption\":\"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"sameAs\":[\"macieknowacky@gmail.com\"],\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Skutki palenia: negatywne skutki palenia papieros\u00f3w. Na co nara\u017ceni s\u0105 bierni palacze? Sprawd\u017a jak skutecznie rzuci\u0107 palenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny","og_description":"Skutki palenia: negatywne skutki palenia papieros\u00f3w. Na co nara\u017ceni s\u0105 bierni palacze? Sprawd\u017a jak skutecznie rzuci\u0107 palenie.","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2021-07-02T10:26:00+00:00","article_modified_time":"2023-05-24T12:12:33+00:00","og_image":[{"width":800,"height":534,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/","name":"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg","datePublished":"2021-07-02T10:26:00+00:00","dateModified":"2023-05-24T12:12:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98"},"description":"Skutki palenia: negatywne skutki palenia papieros\u00f3w. Na co nara\u017ceni s\u0105 bierni palacze? Sprawd\u017a jak skutecznie rzuci\u0107 palenie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/s7health-papierosy-blog-4-min.jpg","width":800,"height":534,"caption":"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2021\/07\/02\/skutki-palenia-bierne-palenie-i-rzucanie-nikotyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skutki palenia \u2013 bierne palenie i rzucanie nikotyny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja"},"sameAs":["macieknowacky@gmail.com"],"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3405\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}