{"id":16937,"date":"2023-07-08T08:00:00","date_gmt":"2023-07-08T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/s7health.pl\/?p=16937"},"modified":"2023-07-07T12:42:19","modified_gmt":"2023-07-07T10:42:19","slug":"jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/","title":{"rendered":"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nikt-z-nas-nie-lubi-siedziec-w-domu-kiedy-za-oknem-grzeja-przyjemne-promienie-slonca-lato-to-jednak-zwodniczy-czas-bo-jestesmy-narazeni-na-zwiekszona-ekspozycje-sloneczna-w-konsekwencji-mozemy-dostac-udaru-slonecznego-jak-zatem-rozpoznac-go-odpowiednio-szybko-podpowiadamy\">Nikt z nas nie lubi siedzie\u0107 w domu, kiedy za oknem grzej\u0105 przyjemne promienie s\u0142o\u0144ca. Lato to jednak zwodniczy czas, bo jeste\u015bmy nara\u017ceni na zwi\u0119kszon\u0105 ekspozycj\u0119 s\u0142oneczn\u0105. W konsekwencji mo\u017cemy dosta\u0107 udaru s\u0142onecznego. Jak zatem rozpozna\u0107 go odpowiednio szybko? Podpowiadamy.<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Udar \u2013 czym jest<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tytu\u0142em wst\u0119pu zacznijmy od wyja\u015bnienia, czym w\u0142a\u015bciwie jest <strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/udar-sloneczny-cieplny-i-przegrzanie-organizmu\/\">udar s\u0142oneczny<\/a><\/strong>. Powstaje on wskutek zbyt du\u017cej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, najbardziej nara\u017conymi miejscami s\u0105 <strong>g\u0142owa<\/strong> i <strong>kark<\/strong>. Udar prowadzi do <strong>przekrwienia opon m\u00f3zgowych <\/strong>i<strong> m\u00f3zgu<\/strong>. Organizm nie ma, jak usun\u0105\u0107 nadmiaru ciep\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie nale\u017cy te\u017c zak\u0142ada\u0107, \u017ce ka\u017cde przegrzanie to udar. Przegrzanie wyst\u0119puje, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 <strong>skurcze mi\u0119\u015bni<\/strong>, <strong>obrz\u0119ki<\/strong> i\/lub <strong>omdlenia<\/strong>. <strong>Udar<\/strong> jest natomiast <strong>gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105<\/strong>, do kt\u00f3rej do\u0142\u0105cza odwodnienie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Udar s\u0142oneczny \u2013 objawy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Do og\u00f3lnych objaw\u00f3w nale\u017cy zaliczy\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>b\u00f3le g\u0142owy<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zawroty g\u0142owy<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>og\u00f3lny niepok\u00f3j<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>nudno\u015bci<\/strong> i <strong>wymioty<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>zaczerwienienie<\/strong> <strong>sk\u00f3ry<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>przyspieszone<\/strong> <strong>t\u0119tno<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wysok\u0105 gor\u0105czk\u0119<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>utrat\u0119<\/strong> <strong>przytomno\u015bci<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Szybkie rozpoznanie tych objaw\u00f3w pozwoli na <strong>podj\u0119cie odpowiednich krok\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re pomog\u0105 chorej osobie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny.jpg\" alt=\"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?\" class=\"wp-image-16938\" srcset=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny.jpg 750w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-640x427.jpg 640w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-400x267.jpg 400w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-367x245.jpg 367w, https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Udar \u2013 co robi\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku podejrzenia wyst\u0105pienia <strong>udaru s\u0142onecznego<\/strong> nale\u017cy niezw\u0142ocznie <strong>wezwa\u0107 pomoc<\/strong>. Na czas oczekiwania najlepiej przenie\u015b\u0107 si\u0119 <strong>w ch\u0142odne, zacienione miejsce<\/strong>. Warto r\u00f3wnie\u017c <strong>pola\u0107 siebie<\/strong> lub <strong>osob\u0119<\/strong> <strong>chor\u0105<\/strong> <strong>zimn\u0105 wod\u0105 <\/strong>i zrobi\u0107 <strong>ch\u0142odny<\/strong> <strong>ok\u0142ad<\/strong> <strong>na<\/strong> <strong>g\u0142ow\u0119<\/strong>. Pami\u0119taj, \u017ceby <strong>unika\u0107 przyk\u0142adania<\/strong> lodu, ten mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 <strong>szok termiczny<\/strong>. Warto r\u00f3wnie\u017c udro\u017cni\u0107 drogi oddechowe, je\u015bli jest to mo\u017cliwe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Udar \u2013 jak si\u0119 przed nim uchroni\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Podstawow\u0105 ochron\u0105 przed <strong>udarem s\u0142onecznym<\/strong> jest przyjmowanie <strong>du\u017cej ilo\u015bci wody<\/strong>, aby nie <a href=\"https:\/\/s7health.pl\/odwodnienie-ile-litrow-wody-pic-podczas-upalow\/\"><strong>odwodni\u0107 organizmu<\/strong><\/a> w upalne dni. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o <strong>nakryciu g\u0142owy<\/strong> i s<strong>krywaniu<\/strong> si\u0119 w <strong>zacienionych miejscach<\/strong>. Ubrania powinny zapewni\u0107 nam przewiewno\u015b\u0107. Warto te\u017c unika\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce \u2013 miejscami najbardziej nara\u017conymi jest <strong>g\u0142owa<\/strong> i <strong>kark<\/strong>. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>W grupie os\u00f3b najbardziej nara\u017conych na <strong>udar<\/strong> s\u0105 <strong>osoby starsze<\/strong> i <strong>dzieci<\/strong>. Nie maj\u0105 oni bowiem wyrobionej <strong>efektywnej termoregulacji<\/strong>. Dlatego miej na uwadze swoich bliskich i dbaj o nich w czasie <strong><a href=\"https:\/\/s7health.pl\/jak-radzic-sobie-z-upalem\/\">letnich upa\u0142\u00f3w<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o. Na udar najbardziej nara\u017cone s\u0105 osoby starsze i dzieci. Zadbaj wi\u0119c o nich, dostarczaj\u0105c im du\u017cej ilo\u015bci wody.<\/p>\n\n\n\n<p><em>*Poznaj lepiej nasze\u00a0<a href=\"https:\/\/s7health.pl\/pakiety-medyczne\/indywidualne\">pakiety indywidualne<\/a>\u00a0i\u00a0<a href=\"https:\/\/s7health.pl\/pakiety-medyczne\/\">pakiety dla firm<\/a>. Nasze oferty s\u0105 dostosowane do aktualnych potrzeb pacjent\u00f3w, kilka wariant\u00f3w, r\u00f3\u017cne benefity i kompleksowe us\u0142ugi.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przeczytaj-tez\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/h4>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/14\/szczelina-odbytu-czym-jest-i-jakie-daje-objawy\/\">Szczelina odbytu \u2013 czym jest i jakie daje objawy?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/10\/zespol-aspergera-objawy-u-dzieci-i-doroslych\/\">Zesp\u00f3\u0142 Aspergera \u2013 objawy u dzieci i doros\u0142ych<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/07\/polog-jak-przebiega-i-ile-trwa\/\">Po\u0142\u00f3g \u2013 jak przebiega i ile trwa?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/05\/03\/astenia-czym-jest-i-jak-sie-objawia\/\">Astenia \u2013 czym jest i jak si\u0119 objawia?<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2024\/04\/30\/ozempic-na-cukrzyce-czy-otylosc\/\">Ozempic \u2013 na cukrzyc\u0119 czy oty\u0142o\u015b\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p><font size=\"-2\"><em>Intensywna terapia i medycyna ratunkowa<\/em>. Red. Gaszy\u0144ski, Wojciech. PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2016.<\/font><\/p>\n\n\n\n<p><font size=\"-2\">Zawadzki, Andrzej.&nbsp;<em>Medycyna ratunkowa i katastrof<\/em>. Red. Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2008.<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nikt z nas nie lubi siedzie\u0107 w domu, kiedy za oknem grzej\u0105 przyjemne promienie s\u0142o\u0144ca. Lato to jednak zwodniczy czas, bo jeste\u015bmy nara\u017ceni na zwi\u0119kszon\u0105 ekspozycj\u0119 s\u0142oneczn\u0105. W konsekwencji mo\u017cemy dosta\u0107 udaru s\u0142onecznego. Jak zatem rozpozna\u0107 go odpowiednio szybko? Podpowiadamy.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16939,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[126,107],"tags":[466,131,127,130,467,128],"acf":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg",800,419,false],"list":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1-463x348.jpg",463,348,true],"medium":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1-300x157.jpg",300,157,true],"full":["https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg",800,419,false]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v22.3 (Yoast SEO v22.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-08T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-07T10:42:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"419\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/\",\"name\":\"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-08T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-07T10:42:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\"},\"description\":\"Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":419,\"caption\":\"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/s7health.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/\",\"name\":\"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm\",\"description\":\"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98\",\"name\":\"Redakcja\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja\"},\"sameAs\":[\"macieknowacky@gmail.com\"],\"url\":\"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?","og_description":"Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o.","og_url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/","og_site_name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","article_published_time":"2023-07-08T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-07T10:42:19+00:00","og_image":[{"width":800,"height":419,"url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/","url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/","name":"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny? - S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg","datePublished":"2023-07-08T06:00:00+00:00","dateModified":"2023-07-07T10:42:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98"},"description":"Udar jest gwa\u0142town\u0105 reakcj\u0105 na przegrzanie. Je\u015bli pojawi si\u0119 on u ciebie lub innej osoby, to wezwij pomoc i postaraj si\u0119 sch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#primaryimage","url":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/s7health.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny-1.jpg","width":800,"height":419,"caption":"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/2023\/07\/08\/jak-szybko-rozpoznac-udar-sloneczny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/s7health.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak szybko rozpozna\u0107 udar s\u0142oneczny?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#website","url":"https:\/\/s7health.pl\/","name":"S7HEALTH - Kompleksowa opieka medyczna dla firm","description":"Indywidualne pakiety medyczne. Opieka medyczna dla firm jako benefit: medycyna pracy, platforma do obs\u0142ugi medycyny pracy, concierge medyczny, porady prawne.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/s7health.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/4952ef6bcb0fb3b0750363aade3c2a98","name":"Redakcja","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/s7health.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/11578e40e68508a80b39d7faef11fdd5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja"},"sameAs":["macieknowacky@gmail.com"],"url":"https:\/\/s7health.pl\/blog\/author\/maciej-nowacki\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16937"}],"collection":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16937\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s7health.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}